100g carne de porc slaba: 143 de calorii, 20g proteine, 6,3 g grasime. Cu un continut bogat de proteine, carnea de porc reprezinta, totodata, o sursa de vitamine si minerale, precum: complexul de B-uri si acid nicotinic (vitamina PP), fier, magneziu, fosfor, potasiu si zinc. Continutul de grasimi al carnii de porc depinde de unde provine: in Descriere. Carne tocată porc - provenită din porcul pășunat și are un conținut de grăsime de 35 %. Se recomandă să se amestece cu carne tocată de vită și să se folosească pentru mâncăruri tradiționale cum ar fi: sarmale, ardei umpluți, perișoare. Preț per 1 kg = 45 lei. Greutățile prezentate sunt estimative. Calorii 384 kcal Autor - Adygio Kitchen VIDEO Ingrediente 10 buc foi de placinta 500 g carne tocata de porc 250 ml apa minerala 200 g ceapa tocata 100 ml ulei 1 lingura sare dupa gust piper MOD DE PREPARARE Avem o tigaie la foc mediu in care punem jumatate din cantitatea de ulei. Cand uleiul este incins, adaugam carnea tocata. CALORII / 100g: cal: Indice Glicemic : PRINCIPII NUTRITIVE / 100g: Proteine: g: Glucide [carbohidrati total] g - Fibre alimentare: g - Amidon: g - Zaharuri: g: Lipide [grăsimi total] g - Grăsimi saturate: g - Grăsimi polinesaturate: g - Grăsimi mononesaturate: g - Grăsimi trans: g - Colesterol: mg - Acizi grași Omega-3: mg - Acizi grași Omega-6: mg : VITAMINE / 100g: Vitamina A - Retinol: UI 800 de grame de carne de vita tocata (se poate si un amestec de vita cu porc, dar maximum 20% porc si este preferabil sa folositi carne tocata in casa, data prin masina de doua ori, pentru o textura cat mai fina) 1 lingurita cu varf de sare 1 praf de nucsoara 1 praf de piper 1 ceapa mica tocata Calorii Tocanita de mazare cu carne de porc Tocanita de mazare cu carne de porc Porții: 5 Timp de preparare: 10min Timp de gătire: 20min Ingrediente 9 Mililitri - Ulei floarea soarelui 13 Grame - Unt Kerrygold - pure Irish butter - salted 107 Grame - Ceapa 380 Grame - Muschi de porc fara grasime 60 Grame - Morcovi oR89Y.

carne tocata porc calorii